Ситуации в жизни бывают разные и, к сожалению, не всегда приятные. В какой-то момент вам может понадобиться помощь психолога. Но что делать, если необходимость в психологической консультации онлайн есть, а вот времени или возможности по определенным причинам нет? Сегодня в этом вам помогут онлайн-консультации. Все что нужно – это доступ к Интернету и ваше собственное желание.
Консультации online становятся очень популярными и доступными. Существуют сайты, где вы можете пообщаться с психологом.
У вас появится возможность обсудить свой вопрос публично на форуме, узнать мнение не только психолога, но и других участников. А возможно, вы и сами поможете кому-то найти выход из сложной ситуации. Многие люди не решаются задать вопрос психологу, они читают чужие истории и таким образом пытаются найти ответы на свои вопросы. А что если ваш вопрос мучает еще тысячи людей и ответ психолога сможет их поддержать?
Также на форуме существует возможность общения в личном кабинете или в чате. Такая переписка является конфиденциальной, она нигде не публикуется и доступна только вам и специалисту, с которым вы общаетесь.
К сожалению, сегодня свои услуги предлагает большое количество непрофессиональных психологов. Поэтому очень внимательно отнеситесь к выбору специалиста.
1. Ищите психолога, исходя из темы своего запроса. Например, если вы не знаете, как справиться с ребенком, то полезную информацию сможете почерпнуть в общении с детским психологом. Конфликты в семье поможет решить семейный психолог. Запомните: если вы хотите получить квалифицированную помощь, ищите узконаправленного специалиста.
2. Обратите внимание на то, какую информацию о себе предоставляет специалист: где он работает, где учился, есть ли дипломы, сертификаты. Посмотрите фото. Чем богаче опыт психолога, тем больше вероятность, что вы найдете пути решения своей проблемы. Очень важно доверять специалисту, которому вы расскажете свои тайны, поэтому интересуйтесь не только его профессиональными достижениями, но и личностными качествами.
3. Избегайте людей, которые пишут о себе нечто вроде: «гарантирую 100%-ый результат», «научу вас всему», «сделаю за вас то-то». Психолог – обычный человек, он ничего не может сделать за вас. Это ваша жизнь, и только вы можете решить свои проблемы. Психолог лишь сопровождает, помогает, направляет, поддерживает.
4. Выберите удобный для вас способ общения: письма, чат, форум, голосовой или видеочат, ICQ и Skype, телефон, семинары, тренинги.
5. После того как вы выбрали психолога и способ общения, подумайте, о чем именно вы хотите поговорить. Четко сформулируйте свой вопрос. Опишите кратко, но, по сути, свою историю. Укажите имя, возраст. Это облегчит общение и уменьшит дистанцию между вами и специалистом. Бывают такие ситуации, когда человек не может задать конкретный вопрос. Если у вас именно такой случай, то объясните это специалисту, и вам помогут разобраться с проблемой.
6. Обсудите с психологом свой вопрос, ожидания от консультаций и то, каких результатов вы хотите достичь. В зависимости от запроса консультации могут быть продолжительностью от нескольких минут до нескольких месяцев. Бывают ситуации, когда психолог не может вам помочь. В таком случае он должен направить вас к другому специалисту.
7. Оплата за консультацию проводится по договоренности с психологом.